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脂肪肝患者吃什么好 4类人最容易得脂肪肝

2018-03-12阅读(292)

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脂肪肝患者吃什么好，脂肪肝是一种常见的肝病，食疗对于调理脂肪肝能起到不错的疗效，那么脂肪肝患者应该吃什么食物好呢？下面就一起来了解下吧。

绿茶

1

绿茶提取物茶多酚可降低肝组织中过氧化脂质含量，降低血浆中总胆固醇、三酰甘油水平，对脂肪肝有一定的防治作用。

燕麦

2

含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清胆固醇、甘油三酯。

玉米

3

含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用。

大蒜

4

含硫化物的混合物，可减少血中胆固醇，阻止血栓形成，有助于增加高密度脂蛋白含量。

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