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缺钙容易得什么病
2015-10-08阅读(15059)钙在人体内部一直是处于一种动态平衡状态，食物中的钙摄入不足时人体就会出现生理性的钙透支，出现血钙水平下降，当血钙的水平下降到一定的程度时便会促使甲状旁腺分泌甲状旁腺激素，这类激素有破骨作用，能升高血液中钙质的浓度，维持机体的正常血钙水平。但是这种维持只是暂时的，长时间缺钙会造成机体的诸多不适，那么缺钙会引起哪些疾病呢？
肌无力
钙是肌肉收缩的主要“指挥官”，它指挥着全身的肌肉的运动，缺钙会影响这种指挥，降低指挥的效率，甚至会出现肌肉无力的现象。人体不能灵巧的控制自己的运动，不能协调自身的平衡。
手足抽搐
婴幼儿体内缺少维生素D而使肠道对钙、磷的吸收发生障碍。另外由于甲状旁腺未能及时分泌更多甲状旁腺素，以致血钙降低，引起神经肌肉的兴奋性增高，出现全身惊厥、手足痉挛和喉痉挛，常伴发阵发性呼吸暂停和短时间窒息，引起缺血缺氧性脑损伤。
骨质疏松
人体长期缺钙而引起负钙平衡的另一个严重后果——骨质疏松。很多研究表明，增加钙的摄入量对骨质损耗有着重要减缓作用，在减少由骨质疏松引起的骨折率方面也有着重要作用，特别在食用钙的同时服用维生素D，效果尤其明显。而且补钙应在青春期就开始，这时候骨质正在形成，效果会更好。
痛经
人的疼痛的感觉是由神经传导和控制，如果缺钙，女性就会表现为非常明显的痛经，因为缺少钙，导致神经敏感，痛感更强。所以，如果患有经前期综合征的女性朋友如果平时注意多补充一些优质的钙，是非常有必要的。
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