饮食指南 > 感冒能吃燕窝吗

感冒能吃燕窝吗

2015-10-14阅读(12823)
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引发感冒的原因很多,在治疗感冒的时候,应该弄清患者的体质对症进行治疗,这样才能有效控制病情,感冒的时候除了选择合适的药物进食治疗之外,在日常饮食上也应该注意做好调理工作,选择正确的饮食,注意一些常见的饮食禁忌,才能使病情更稳定,我们都知道,燕窝是滋补养生的佳品,很多人都会买燕窝来进补,那么下面我们来了解一下,感冒能吃燕窝吗?

吃燕窝有哪些注意事项

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吃燕窝时不宜喝茶

茶中含有茶酸,会破坏燕窝的营养,阻碍身体对蛋白质的吸收,有喝茶习惯的人群最好在食用燕窝两个小时之后再喝茶。

吃燕窝要讲究时机

燕窝一般早上空腹或晚上睡觉前服用最好,空腹的时候服用燕窝对营养成分的吸收能达到最大效果,而且吃燕窝贵在坚持,每周服用两到三次,坚持三到四个月才能达到滋补的功效,而且吃燕窝对身体不会有副作用,服用的时候不需要担心,长期服用只会使身体更健康。

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