手麻按摩哪里可以缓解缓解顽固毛病每天只需半小时-乐哈健康网

手麻按摩哪里可以缓解缓解顽固毛病每天只需半小时

2017-08-10

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手麻是手部疾病中常见的一种症状，引起手麻的原因非常多，因此出现手麻症状时一定要引起重视，按摩是中医疗法中的一种，那么手麻按摩哪里可以缓解呢？

按摩颈臂穴

颈臂穴在锁骨内1/3与外2/3交点向上1寸，当胸锁乳突肌锁骨头后缘处。

医生站在病人背后，病人取坐位。如右手麻，则医生把右手放在病人的右肩头，以食指按于患侧的“颈臂穴”，轻轻用扣力作向下、向外方向拨动，直到病人有酸或麻电感通至手指尖为止；也可以拇指按患侧的“颈臂穴”，轻轻向深部作点按，逐渐加重，稍加滑动，直到病人有酸或麻电感通至手指尖为止。

指压颈百劳穴

当我们做低头的动作时，后颈部可以摸到一块高起且可以活动的椎骨，这就是第7颈椎棘突，其下凹陷处就是大椎穴。大椎穴直向上2寸的水平位置，颈后正中线左右旁开1寸处就是颈百劳。

首先，俯卧在床上，将枕头垫在前胸，自然低头。然后让家人用双手中指沿后颈部从上往下慢慢推移，一般会在百劳穴处摸到骨性顶手的压痛点。摸到后可先在此段轻推按摩，接着用拇指尖对准颈百劳向健侧顶推，若感觉压痛点消散，则表明起效。这种“指针法”可以松解受压神经，具有通经活血之效，手指麻木的症状自然也就能得到缓解。

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