多囊卵巢综合症食疗,多囊卵巢综合症的食疗方法-乐哈健康网

多囊卵巢综合症食疗

2014-10-31

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多囊卵巢综合征是现代很多年轻育龄女性的困扰，主要表现为闭经、肥胖、不育、双侧卵巢囊性增大等，除了中西医结合治疗外，饮食调理尤为重要，下面为大家介绍有效的多囊卵巢综合症食疗方法。

四物粥

原料：枸杞子15克，薏苡仁25克，山药25克，草寇仁10克，大米50克。

做法：将大米淘净后，和上述原料一并放入煮锅中，加入适量清水熬成粥即可，加入适量红糖食用。每天1次。

功效：补肾、健脾、祛湿、调经。适用于多囊卵巢综合症。

原料：炒薏苡仁60克，生山楂15克，陈皮10克，大米适量。

做法：将大米淘净后，和上述原料一并放入煮锅中，加入适量清水熬成粥即可。每日1次食用。

功效：健脾燥湿、理气调经，适用于形体肥胖、闭经、婚后不孕、多囊卵巢综合症。

原料：鳝鱼400克，当归10克，党参10克。

做法：将鳝鱼洗净并除去头、尾、内脏，切块，两味药材装入纱布袋内，然后将鳝鱼块和纱布袋一并放入锅中，加入清水、姜和调料，大火煮沸后，改用小火熬煮1小时即可捞出药袋，调入适量鸡精，即可食用。

功效：补益气血、通经。适用于闭经、多囊卵巢综合症。

原料：艾叶10克、生姜10克，鸡蛋2个。

做法：直接将上述原料直接放入煮锅内，加入适量清水，大火煮沸10分钟后，捞出鸡蛋，剥去外壳后，重新放入汤内，继续熬煮30分钟即可食用。吃蛋饮汤，每天1次。

功效：补肾、调经，适用于月经后期，婚久不孕，多囊卵巢综合症。