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熬夜出现黑眼圈怎么办
2015-11-16阅读(14358)
熬夜之后，几乎没有人能够避开黑眼圈的光临。缺少睡眠可是黑眼圈的罪魁祸首。这是因为熬夜导致睡眠时间的缺乏，眼周附近的静脉血管血液淤积。那么熬夜之后我们可以怎么样快速去除黑眼圈呢？
饮食调理去黑眼圈
熬夜之后去除黑眼圈，饮食的调整当然也很重要。比如多吃山楂能够帮助缓解淤血形成的血管型黑眼圈；多吃红枣能够帮助补肝血，调整肝脏功能也能缓解黑眼圈；另外平时还可以多吃鸡蛋、瘦肉、鱼虾、蔬菜、糙米、薏仁茶、芝麻、花生、黄豆等食品帮助增加蛋白质、维生素A、维生素E的补充等等。
其他方法去黑眼圈
熬夜之后如果是有了黑眼圈，我们也可以通过这些小方法帮助应急去除黑眼圈。
1.将新鲜的土豆切成厚片盖住整个眼睛，大约10分钟后取下。
2.将鸡蛋煮熟之后剥皮，然后用热鸡蛋在眼部进行滚动按摩。
3.将柿子切片，然后敷在眼睛四周，重复进行几次即可去黑眼圈。
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