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桂圆干好还是鲜桂圆好 干桂圆和鲜桂圆的区别

2017-10-14阅读(120459)
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干桂圆和鲜桂圆都是营养非常丰富的食物,而干桂圆是通过鲜桂圆晒干、烘干制成的,那么很多人就会考虑干桂圆和鲜桂圆哪个好呢?

小贴士

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干桂圆具有补血的作用,适合女性食用,一般来说,一天用20克左右的桂圆干煮成糖水食用,可以有效的消除疲劳感,还可以改善气血,使人越来越美。

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