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甲亢怀孕了能喝牛奶吗 甲亢怀孕不喝牛奶有什么影响
2017-10-23阅读(719)
甲亢患者在饮食方面主要以少碘饮食为主，有人说甲亢患者不能喝牛奶，但如果不喝牛奶，孕妇会缺少钙质而影响胎儿的发育，所以很多患者到现在也不明白甲亢怀孕到底能不能喝牛奶，
甲亢怀孕了能喝牛奶吗
根据牛奶的含碘量而定
甲亢怀孕了能否喝牛奶并不是根据牛奶本身的成分而定，而是根据牛奶中碘的寒凉是否会给甲亢患者带来影响。
部分医生之所以不建议甲亢患者喝牛奶，是因为鲜乳及乳制品含有一定的碘元素，这主要是因为土壤中含碘，乳牛吃下牧草、饲料后体内就会有碘的存在，再加上乳牛挤乳后会使用含碘的消毒剂清洁乳头及挤乳器杀菌，从而使得部分乳制品中含有较高的碘元素。
甲亢怀孕不喝牛奶有什么影响
对于患有甲状腺功能亢进的患者，在确诊前就可能因为甲状腺素过量分泌而导致固执疏松，骨密度的流失会比健康患者更快，如果再在饮食上控制奶制品的摄入，则会增加骨质疏松的风险。
另外，奶制品的限制也会减少钙质的摄入，导致胎儿骨骼及牙齿发育不良、宫内发育迟缓，结果可能出现新生儿先天性佝偻病、新生儿低钙惊厥等症。。
所以，牛奶并非甲亢患者完全不能食用的食物，重点在于含碘量。
怎样预防甲亢怀孕出现骨质疏松
如果甲亢怀孕了不能食用含碘量较高的牛奶，那么需要从其它方面来补充体内所需的钙质。
建议：甲亢怀孕患者除了食用适量的奶类、板豆腐、深绿色蔬菜、坚果等高钙食物外，还应该接受适当的日晒来促进维生素D合成来帮助体内钙质的手，这样有助于防止钙质疏松，补充胎儿所需的钙质。
甲亢怀孕喝多少牛奶合适
目前市面售出鲜奶中，含碘量为每公升鲜乳52～125微克（包含全脂、低脂和脱脂）。经换算后一杯240cc的鲜乳约含有12～30微克的碘，依据每日饮食指南建议摄取1.5～2杯，最多也只有60微克，还未达到150微克的碘建议摄取量。
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