三七粉泡水喝有讲究吗喝三七粉要这些别忘了！-乐哈健康网

三七粉泡水喝有讲究吗喝三七粉要这些别忘了！

2017-10-31

阅读(512)

三七粉是一种具有保健的作用和治疗疗效的药品，很多人为了身体健康食用一些三七粉，那么吃三七粉的时候有些什么讲究呢？

睡前不喝

三七粉具有促进血液循环，加快新陈代谢的作用，而代谢过程中会消耗大量的水分，因此睡前服用三七粉，晚上会出现口渴的情况，导致睡眠质量降低，因此睡前不适合喝三七粉。

三七粉性温，会加重体质的燥热程度，因此，使燥热之气无法排出，会加重热伤风的症状，对身体不利，因此热伤风感冒不适合食用三七粉。

10岁以下的小孩身体的免疫力尚未发育完全，并且生长发育旺盛，而三七粉的药效很强，饮用三七粉会影响孩子自身的发育情况，因此10岁以下的小孩不建议饮用喝三七粉。