健康就是财富,而且是我们最大的财富,同时也是我们最大的资本。尊重生命尊重他人也尊重自己的生命,是生命进程中的伴随物,也是心理健康的一个条件。没有一个朋友比得上健康,没有一个敌人比得上病魔,与其为病痛暗自流泪,不如运动健身为生命添彩。人生极为重要的三件事:用宽容的心对待世界,对待生活;用快乐的心创造世界,改变生活;用感恩的心感受世界,感受生活!糖尿病患者如果病情不是特别严重,在遵循医嘱的前提下,适当少量喝酒倒是对于病情没有危害,但如果过量饮酒的话,就容易造成不良后果。
喝酒会打乱糖尿病患者的正常饮食和用药,导致血糖波动和失控,当患者在饮酒的同时吃很多食物时,食物的热量,加上酒精本身的热量,就会导致体内摄入总热量过多,从而引起血糖升高。
饮酒后,因酒精吸收和代谢较快,不能较长时间的维持血糖浓度,并且酒精本身也能刺激胰岛素分泌,增强胰岛素作用,加上患者可能会因为饮酒而减少饮食,因此容易导致低血糖。
酒精能产热,但是本身所含营养素少,喝酒后热量增加了,就会相应减少其他食物的摄入,时间长了就会导致营养素缺乏,长期过量饮酒还会造成肠道营养物质吸收障碍,造成相应的营养元素缺乏。
过量饮酒可能导致血脂紊乱,主要改变为血中甘油三酯及低密度脂蛋白胆固醇浓度升高,且持续时间长,空腹饮酒者尤为严重。
糖尿病就是由于胰岛素分泌不足引起,而酒精会刺激胰腺,使分泌的消化酶和胰腺液成分发生改变,从而导致胰内蛋白质过分浓缩,使蛋白质不断堆积,堵塞胰腺导管,造成钙质淤积,形成胰腺结石。
喝酒会加重糖尿病患者肝脏负担,肝脏功能正常的人,肝脏解毒能力强,可以把大部分有毒物质加以转化后排出体外,糖尿病患者肝脏解毒功能差,喝酒就会加重肝脏负担,还会发生高血脂症喝代谢紊乱。
伴糖尿病酮症酸中毒等急性并发症,或处于创伤,感染,大手术等应激状态,或病情重,血糖波动大,有严重慢性并发症时,饮酒可导致病情急剧恶化,甚至危及生命。
所以,糖尿病人并发胰腺炎,高脂血症,神经系统疾病,心脏病和肾衰竭时,应绝对禁止饮酒。此外,服用降糖药或使用胰岛素时容易引发低血糖反应,严重时也可以引起昏迷甚至死亡。
酒精摄入与糖尿病风险之间存在“U”字型相关关系。与非饮酒者相比,中等度饮酒者糖尿病风险下降33%-56%;但与中等度饮酒者相比,重度饮酒者糖尿病风险增加43%,可能与重度饮酒导致肥胖特别是腹部脂肪堆积有关。美国健康专业人员研究是一项对全美46,892名40-75岁无糖尿病病史的男性医务工作者为期十二年的随访观察观察。
即使每天酒精摄入量较低,高频率饮酒对2型糖尿病发生具有最大保护作用,并且这种作用与酒精饮料种类无关。
那么为什么随机、大量饮酒可能具有相反作用呢?因为这种情况会引发低血糖,酒精对胰腺微循环产生影响是经氧化亚氮和迷走神经介导,激活胰腺血流再分配,血流从外分泌转向内分泌(产生胰岛素)部分,从而使后期胰岛素分泌增加,因此导致低血糖。
但是,由于目前尚无充足证据推荐饮酒来降低疾病风险,所以糖尿病治疗专家建议患者必须根据自身的情况而饮酒,而且最好是要先咨询相关医生。
身体是智能的载体,是事业的本钱。对自己晚年负责,就不应该对晚年的健康透支。难能之理宜停,难处之人宜厚,难为之事宜缓,难成之功宜智。生命在于运动,生命在于休息。保持乐观情绪,遵循生活规律。白天按时运动,身体就会康宁。晚上按时休息,精神就会安逸。
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