疾病预防 > 手心出汗是怎么回事 出汗就一定是好事么

手心出汗是怎么回事 出汗就一定是好事么

2017-11-15阅读(147)
收藏 复制地址 转载

大部分人在生理情况下都会排汗以维持身体的代谢稳定,但是有些人就存在这手心大量出汗的问题,甚至袜子、鞋子都湿漉漉的,影响到正常的学习工作。那么手心出汗到底是怎么回事?中西医的理解又是不同的。

中医认为

1

1.有些是肾阴虚所致

出现原因: 有些肾阴虚是指因为忧思过度、房事不节、久病之后等引起脏腑功能失调,阴液暗耗而成阴液亏少,阴虚生内热,而手心出汗。手心出汗的患者主要表现:怕热,出热汗,手心烦热,腰酸;脸成姜红色;

临床表现:主要有头晕耳鸣、腰膝酸痛、失眠多梦、潮热盗汗、咽干颧红、舌红少津、脉细数,男子兼见遗精,女子经少或经闭等。

宜多吃黑色食品,如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等

2.有些是肾阳虚所致

出现原因:有些人群因为营养不良,体力消耗过多、性交过多等引起脏腑功能失调,肾阳虚而手心出汗,表现在:怕冷,出冷汗。手脚发凉,腰痛;面色苍白无光。

临床表现:大便溏薄,便清长,畏寒怕冷,四肢不温,稀疏不茂密,黑眼圈,口唇发暗等。女性阳虚会引发痛经、月经量小而后移;男子阳虚者常见性欲减退、早泄、滑精、前列腺炎等。

手心出汗的患者主要表现在:怕冷,出冷汗。手脚发凉,腰痛;面色苍白无光。

应多食有壮阳作用的食品,如羊肉、狗肉、鹿肉、鸡肉。

手心出汗

西医认为

2

手心出汗可能是神经兴奋所致,汗腺的分泌主要是交

感神经控制,当交感神经过度紧张,例如兴奋、压力或夏天高温,可出现手心多汗。

对策:目前治疗方式分为内科疗法和外科疗法。内科主要是口服药或外用药,但不能根治;而外科手术治疗是最有效的方式,具体应咨询医生。

手心出汗注意事项

3

1.不要激动暴躁,应积极自我调整心态,避免精神紧张、情绪激动、愤怒、恐怖及焦虑。

2. 忌食煎炸、油腻等不消化食物。不宜食用蒸、煮、炒等常规烹饪手段以外的食品以及高脂肪含量的食品。

3. 鱼类食品的蛋白质品质更高,相对猪肉等红肉也更容易消化吸收,所以可以多食用一些鱼肉,以保证充足的蛋白质摄入量。

手术

34
养生攻略
0
问答
0
积分