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面部斑的形成原因 面部斑吃什么好

2017-11-28阅读(1001)
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为什么每个人长斑的部位,色泽深浅、形态各不相同?气血不足、气滞血瘀、经络脏腑功能失调,往是是形成黄褐斑的成因。

莲子薏米粥

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材料:莲子30g,芡实30g,薏仁米50g,桂圆肉10g,蜂蜜适量

作用:抚平皱纹,祛斑美白,嫩肤滋润

首先在煮粥前要现将莲子、芡实以及薏仁米用清水浸泡半小时,之后再与桂圆一起放入锅里用文火煮到烂熟,最后按照个人喜好加入适量蜂蜜调味即可食用。

银耳樱桃羹

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材料:银耳50g,樱桃30g,桂花、冰糖适量

作用:补气养血,祛斑美白,驻颜抗衰老

首先将银耳和冰糖一起煮大约十分钟,此时冰糖已经完全融化,之后再加入30g的樱桃以及准备好的桂花一起煮沸。待凉了以后就可以直接饮用了哦。

(部分文章、图片来源网络)