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胃溃疡症状 胃溃疡日常预防

2017-11-28阅读(737)
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近年来,胃病成为越来越多人健康的威胁,罹患胃病的人越来越普遍,严重情况下,甚至会导致胃溃疡。很多人对这一疾病的严重性并不理解,有的甚至根本不能确定自己是否患上了胃溃疡,胃溃疡如果没有及时治疗,可能会引发穿孔、胃癌危及生命。下面跟着小编一起看看胃溃疡发生时会有什么样的症状吧!

补充维生素C

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维生素C对胃有保护作用,胃液中保持正常的维生素C的含量,能有效发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的抗病能力。因此,要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。

腹部按摩

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每天晚上临睡前做个腹部按摩也能有效养胃哦。就是将双手叠加在肚子上,以肚脐为中心,顺时针画圆三十下,然后又逆时针三十下,刚开始力道小点,后面可以稍微加大力道。长此以往,可以有效改善肠胃功能,还可以减小肚子。