美容护肤 > 老年斑是怎么形成的 如何预防老年斑
如何预防老年斑
好补充维生素C
老年人，坚持服用维C，能起到延缓衰老、淡化皱纹的作用。
保持睡眠
老年人，睡眠浅、睡眠时间少，其实，应该保持睡眠，充足的睡眠，能护理好皮肤。
保持好心情
情绪，是非常重要一环，可能你会在想，怎么自己的皮肤这么糟糕，其实，这是身体的表现，属于岁月的痕迹，坦然的面对一切，生老病死是大家都要经历的，可以养花弄草、每天读书看报，切记不要忧伤。
老年斑的出现，预示着衰老，需要大家多注意，正确看待老年斑，促进身体保健，维持身体健康，从而拥有好身体。
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