嘴唇干裂脱皮发黑怎么办正确做法六步！-乐哈健康网

嘴唇干裂脱皮发黑怎么办正确做法六步！

2017-12-21

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在秋冬季节，天气干冷，很多人都会出现嘴唇干裂脱皮的症状，有时候撕扯一下还会很痛，那么嘴唇干裂脱皮发黑怎么办呢？

第一步：及时护理

嘴唇干裂脱皮发黑的时候，为了避免嘴唇上脱皮的地方被撕扯、出血或感染，一定要及时做好护理。

做法

用温水清洁唇部，涂抹上维生素e或者润唇膏，厚厚的涂一层，等待10-20分钟，嘴唇上已经快脱落的皮已经变得很软，这时候可以用化妆棉或者棉签，将嘴唇上的死皮擦拭下来，然后再次涂上维生素e或者富含VE的润唇膏。

注意

1.每隔2-3小时就补涂一次润唇膏，期间嘴唇尽量不要化妆，以避免化妆品刺激唇部。

2.如果用棉签或者化妆棉不能完全将唇部的死皮擦拭下来，就不要继续了，晚上洗澡时多冲洗一下面部，唇部的死皮也会变得容易擦去。

第二步：涂抹药物

嘴唇干裂脱皮发黑时，要注意观察自己的嘴唇，是否出现红肿、有细小的鳞屑脱落、糜烂、有炎性渗出、结黄痂或者血痂、化脓等症状，如果存在这些症状，考虑是患有唇炎，建议到医院开消炎的药膏进行涂抹，必要时需口服消炎、抗敏药物。

第三步：补充维生素

嘴唇干裂脱皮发黑，其实说明身体既缺乏维生素，也有一些消化道方面的疾病，建议在平常可以根据自己的饮食习惯适量补充一些维生素C、维生素B和维生素A，或者多吃一些富含这类维生素的食物。

因为维生素B2具有帮助修复组织伤口的功效，体内缺乏维生素B2的时候嘴唇会出现裂缝或者发炎的情况。维生素A有保持粘膜湿润完整的作用，缺乏维生素A容易引起嘴唇干燥脱皮。维生素C可以促进组织创伤的愈合，帮助修复嘴唇开裂出血。

第四步：饮食调理

嘴唇干裂脱皮发黑者，除了要注意外部滋润外，内养也非常重要，在平常需要注意养津补血，调理肠胃，推荐以下食疗方。

八宝鸡汤

材料：用料母鸡1只，猪肉250克，猪杂骨250克，党参5克，茯苓5克，炒白木5克，炙干草2.5克，熟地黄7.5克，白芍5克，当归7.5克，川穹3克，葱、生姜、料酒、味精、精盐各适量。

做法：
1、将8种中药包入洁净的纱布内。

2、将母鸡宰杀后，去毛和内脏，洗净。猪肉洗净，杂骨捶破。生姜拍破，葱切成节。

3、将鸡、猪肉、药袋、杂骨放入锅内，加水适量，先用武火烧开，打去浮沫，加入葱、生姜、料酒，改用文火煨炖至烂，将药袋捞出不用，捞出鸡、猪肉放入另一锅内，滗入肉汤，加少许精盐、味精烧沸即成。

功效：补气血，振食欲。

补血乌鸡汤

材料：乌骨鸡600克，党参30克，当归20克，大葱10克，姜5克，盐3克，料酒10克。

做法：

1、将乌鸡宰杀去毛、爪、内脏，洗净，入沸水中焯一下捞出。

2、当归、党参洗净。生姜洗净，去皮切片。葱洗净切段。

3、将乌鸡与当归、党参、生姜片、葱段及适量精盐、料酒，同放入蒸碗内，隔水炖1-2小时即成。

功效：滋补肝肾，补益脾肺，补血生津。

红枣山药排骨汤

材料：山药，红枣，排骨，调料：葱段，姜片，盐，鸡精，枸杞。

做法：

1、排骨剁小块洗净，山药去皮切滚刀块，

2、排骨和山药分别飞水捞出

3、锅中放清水烧开后放入排骨、葱段、姜片、绍酒煮30分钟加入山药、小枣、盐、鸡精、调味再煮十分钟出锅前放入枸杞即可。

功效：滋阴补虚、补血、调理脾胃。

嘴唇干裂脱皮发黑怎么办正确做法六步！

第一步：及时护理

做法

注意

第二步：涂抹药物

第三步：补充维生素

第四步：饮食调理

八宝鸡汤

补血乌鸡汤

红枣山药排骨汤

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