女性备孕吃什么养卵泡 8种食物你吃了吗-乐哈健康网

女性备孕吃什么养卵泡 8种食物你吃了吗

2017-12-28

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女性备孕吃什么养卵泡，大家都知道，想要拥有健康的宝宝，首先准爸爸和准妈妈的身体状况一定要好！其实现在大部分人在备孕的时候，都已经很注意调整生活习惯及补充各种营养素！但是在养好身体的同时，也不能忽略养卵泡！

黑豆

补充雌激素将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。像我这种肾虚的人，医生建议我天天吃，每天抓一把，大概40-50颗。吃了一段时间，明显感谢腰酸好多了，体温也比较好。

较适合气血虚的JM，主要针对月经量少，颜色不正，头晕、手脚冷等症状，如果气血虚的话会影响受孕。每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中(比较硬有些难挖)放入热水冲服，如果在办公室内可以喝一天，会觉得全身暖洋洋的。

猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血红蛋白被胃液分解后，可与侵入人体的烟尘和重金属发生反应，提高淋巴细胞的吞噬功能，还有补血作用。

它们所含的生物活性物质能阻断亚硝胺对机体的危害，还能改变血液的酸碱度，有利于防病排毒。