指甲上有竖纹凹陷是怎么回事 6大病因引起，对症治疗即可！

贫血

匙状甲（也叫反甲），指甲形态平坦，甚至严重者指甲中央凹陷，在甲板上放一两滴水也不会流下，故名匙状，在甲侧面观察更明显，质地弱，质脆易裂，表面粗糙、干脆有条纹，无光泽。这通常多见于肝血不足或见于缺铁性贫血。

怎么办

建议你吃一些补气血的食品或药物。日常生活中多吃含铁质的食物，另服多种复合维生素都有一定的作用。

含铁丰富的食物

菠菜、猪肝、海带、黑木耳、蛋黄、芹菜、红枣、瘦肉、猪血、樱桃、油菜、黄豆、牛肉、芝麻酱、杏、大豆、核桃、鸡肝。

缺乏微量元素或维生素

手指甲短期内出现竖纹和凹陷的现象，通常是因为缺乏微量元素或维生素引起的，多考虑是缺钙、锌或维生素PP、B2、尤其是维生素C缺乏症。

怎么办

首先去医院检查自己是否缺乏微量元素，然后再根据医生的建议有针对性的进行补充微量元素或维生素种类。

指甲长期受到侵蚀

如果你长期从事重体力劳动或长期接触冷水或近期进行缺氧工作的话，会让你的指甲末梢组织受到损伤，引起指甲凹陷，长出有竖纹凹陷的指甲。

怎么办

尽量避免长期从事上述的工作工种，有条件的可适当多休息调养一段时间，一般会通过休息后自行恢复指甲健康。

可能是干癣

大多在皮肤产生后才影响指甲，但也可能同时或比皮肤更早出现。常见症状包含：点状凹陷、指甲变白而不透明、红橘色斑点、指甲裂解、指甲下线性出血、指甲变厚等现象。

怎么办

及时就医检查治疗，使用抗炎杀菌等外用药根据癣的位置、严重程度进行选择用药强度剂型。