怎么消除眼袋 7个小妙招你要知道-乐哈健康网

怎么消除眼袋 7个小妙招你要知道

2018-01-02

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怎么消除眼袋，人体一过了20岁，就从眼部开始逐渐衰老。尤其是步入社会和职场以后，随着工作压力的增大和经常熬夜等不良习惯的养成，眼睛周围会出现很深的眼袋，明明才20几岁，就感觉自己好沧桑。今天就给大家分享几个小妙招，教你们如何去眼袋，做回小仙女。

洗脸

1.早晚洗漱的时候，一定要注意眼部周围的清洁，同时注意尽量使用柔软性比较好的毛巾，不要对眼部过重的刺激。

2.洗脸的时候可以适当的用冷水敷一下眼睛，这样可以刺激眼部的血液循环，对眼袋缓解有很好的作用。

3.洗脸伴随着使用眼霜，对于去眼袋有很好的效果。

眼睛疲劳时多按摩眼睑。长时间面对着电脑，容易眼睛疲劳，这样会加重眼袋的形成，要注意经常做眼部按摩，促进血液循环，缓解疲劳与眼袋的形成。

有些人是公司不加班，自己在床上加班，深夜还在微博微信刷存在感。经常熬夜对眼袋的形成功不可没，要少熬夜啊，年轻人，这样眼袋才有所缓解。

一定要注重饮食全面、平衡。不挑食，饮食规律，保障眼部营养的需要。多吃对眼睛有好处的食物，如含蛋白质多的豆类、鱼，维生素丰富的蔬菜水果，如番茄、胡萝卜等，日常注意多喝水。