喝了三七粉的不良反应吃三七粉要注意这些！-乐哈健康网

喝了三七粉的不良反应吃三七粉要注意这些！

2018-01-02

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三七粉具有降血压、降血糖、保护心脑血管、抗衰老等作用，但是食用之后可能出现一些不良的反应，那么喝了三七粉的不良反应有哪些呢？

肠胃不适

喝三七粉有肠胃不适的不良反应。

三七粉的药效很强，虽然具有促进肠胃中出血点止血的作用，但是食用会刺激肠道，若是经常在饭前食用，会伤及肠胃，并且三七粉促进排毒的时候，会促进排便，也可能出现拉肚子的情况。

喝三七粉有影响睡眠的不良反应。

三七粉具有调节神经兴奋的作用，因此夜晚食用的话，会促进神经兴奋，导致不想睡觉；并且三七粉可以促进新陈代谢，新城代谢需要消耗大量的水分，会口渴，起来喝水或增加排尿，因此容易影响睡眠。

喝三七粉有牙龈出血的不良反应。

因为有些人群的牙龈可能会有一些炎症或者是其他的问题，食用一些具有促进血液循环作用的三七粉，会刺激牙龈，导致出现牙龈出血的情况。