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脑血栓前兆冬天怎么预防脑血栓

2018-01-07

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脑血栓，离我们远吗？脑血栓不但影响患者身心健康严重的甚至导致瘫痪。

步态异常

步履蹒跚，走路腿无力是偏瘫的先兆症状之一。如果老年人的步态突然变化，并伴肢体麻木无力时，则是发生脑血栓的前兆信号。

突然发生眩晕

眩晕是脑血栓的前兆中极为常见的症状，可发生在脑血管病前的任何时段，尤以清晨起床时发生得最多。此外，在疲劳、洗澡后也易发生。特别是高血压患者，若1～2天反复出现5次以上眩晕，发生脑出血或脑梗死的危险性增加。

突然发生剧烈头痛

任何突然发生的剧烈头痛；伴有抽搐发作；近期有头部外伤史；伴有昏迷、嗜睡;头痛的性质、部位、分布等发生了突然的变化；因咳嗽用力而加重的头痛；疼痛剧烈，可在夜间痛醒。如果您的家人有上述情况出现，应及早到医院检查治疗。

稳压最重要

我们知道，脑血栓高发有很多是因为血压不稳造成的，所以，稳压是预防的关键。

玉米稳血压、通血管的绝佳方法

玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。

吃法：醋泡玉米

食材：玉米500克，食醋2斤（陈醋比白醋要更适合本方）。

做法

1.将玉米洗净煮熟，滤干待用；准备一个干净罐子，要能密封，陶瓷和玻璃的最佳。

2.将煮熟的玉米放进玻璃器皿内，倒入食醋，浸泡24小时。

3.把浸泡后的玉米取出，在阴处晾干。

4.每日早晚各嚼服20～30粒。

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