疾病预防 > 上火牙疼能吃羊肉吗 上火牙疼适合吃什么肉
上火牙疼能吃羊肉吗
上火牙疼最好不要吃羊肉。
很多人都知道，一到冬天，家里的长辈就会说要吃羊肉、狗肉，因为羊肉、狗肉是温性的食材，羊肉有温补气血的功效，所以上火牙疼最好不要吃羊肉。
上火牙疼吃羊肉可能的后果
1.牙更疼
上火牙疼还吃温补的羊肉后，一般在第二天就能感受高明显牙更疼了，因为羊肉加重了上火的症状，使得牙疼更厉害了。
2.喉咙痛
上火加重往往容易出现喉咙痛的症状，火性炎上，易侵袭咽喉部，吃羊肉使得上火加重，从而可能出现喉咙痛的症状。
3.脸肿
上火牙疼在局部通常会有炎症的产生，而上火的加重往往导致炎症的加重，吃羊肉后，牙疼部位的炎症扩散，可能导致脸部部分肿胀的发生。
上火牙疼适合吃什么肉
1.猪肉
猪肉性平，能滋阴润燥，对于上火牙疼的人来说是适合吃的肉类，不仅能补充营养还不会加重症状。
2.鸭肉
鸭肉性寒，可大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津、止咳自惊、消螺蛳积、清热健脾、虚弱浮肿，能帮助缓解上火牙疼的症状。
3.兔肉
兔肉性凉，有滋阴润燥，补中益气，清热凉血的功效，可帮助缓解上火牙疼的症状。
4.螃蟹
螃蟹性寒，有舒筋益气、理胃消食、通经络、散诸热、清热、滋阴的功效，很适合上火牙疼的人吃。
上火牙疼不适合吃的肉
1.狗肉
都知道冬天吃狗肉，因为狗肉性温，能增加身体热量，帮助御寒，但是对上火牙疼的人来说就只会加重上火症状，使得牙疼更厉害了。
2.牛肉
牛肉都知道是性温，吃多了会上火的，所以上火牙疼的人是不适合吃牛肉的。
3.鸡肉
很多人都不知道，其实鸡肉也是性温的，能温中补脾，益气养血，补肾益精，所以上火牙疼的人也要慎重选择吃鸡肉。
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