乙型流感高烧不退怎么办 别急着去医院，持续观察是关键！

步骤一：遵医嘱服药

乙型流感流感的特征就是起病急，发烧快速，不易退烧，并且体温昼轻夜重，而且因此许多人即便到医院开了退烧药，打了退烧针，体温稍微退了些，但是到晚上体温又会上升，这是乙型流感的特性，这些这时候还是要继续遵医嘱服用退烧、镇痛药。

步骤二：持续观察

1.观察精神状态

如果孩子患有乙型流感后出现高烧不退症状，但精神状态尚好，服药退热后仍能笑能玩，与平时差不多，表明孩子病情不重，可以放心在家中继续观察。如若孩子精神萎靡、倦怠、表情淡漠，甚至出现神经系统症状，如抽搐、喷射性呕吐，则提示病重，应赶快去医院。

2.观察面色

同时，家长还要观察孩子面色。如果孩子面色如常或者潮红，可以安心在家中护理。若面色暗淡、发黄、发青、发紫，眼神发呆，则说明病情严重，应送医院。如果发现孩子皮肤发紫、变凉，则提示循环衰竭，一旦遇到这种情况，需要立即就医。

步骤三：物理退烧

乙型流感导致高烧不退时，在服用退烧药的同时，还可以配合物理退烧的方法，来降低体温：

物理退烧方法一：冷湿敷

将毛巾放入冷水中浸湿，拧成半干，敷在患者的额头、面部、腋下或者腹股沟等大血管部位，每3~5分钟更换一次，可以降低血管温度，有利于患者退烧。特别是要冷敷额头，还可以保护大脑不被烧坏。

物理退烧方法二：全身温水擦浴或泡澡

将患者衣物解开，用温水(37℃左右)毛巾搓揉全身或泡澡，如此可使患者皮肤的血管扩张，将体气散出，另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热。

每次泡澡约10～15分钟，约4～6小时一次， 擦浴后半小时测量体温，出疹子的小儿发热不宜用此法降温。

物理退烧方法三：温酒精拭浴

酒精擦浴将70%酒精兑温开水1/1，或75%酒精兑温开水1/2，亦可用二锅头酒兑温开水水1/4，放在一个小碗中。擦浴时将门窗关好,用纱布或柔软小毛巾蘸碗中的酒精，擦患儿手心、脚心、腋窝和上臂内侧、前胸和大腿根部。稀释后的水温约为37～40℃，再擦拭四肢及背部；若直接用酒精擦拭，会让小朋友觉得很冷，很不舒服，甚至抽搐。

擦拭后可用浴巾盖一下身体，等5～10分钟，酒精蒸发得差不多的时候，体内的血液循环到了身体表面，又使皮肤变热时，就可以再重复第二次，如此重复三次左右，体内外的温度可迅速下降。由于退烧速度较快，此方法适合1岁以上之幼童，且超过40℃以上不易退之高烧使用。

物理退烧方法四：小儿推拿

推拿手法：

1.开天门50次左右（从天门到眉心两拇指自下而上交替直推）。

2.推坎宫50次左右（两拇指自眉心向眉梢做分推）。

3.运太阳50次左右（以拇指或中指指端在一定穴位上，由此往彼做弧形或环形运转推动，称运法。此法以顺时针运为补，逆时针运为泻。）。

4.清肺经50次左右（旋推为补，称补肺经；由指端向指根方向直推为清，称清肺经，补肺经和清肺经统称推肺经）。

5.清天河水50次左右（用食、中二指指腹自腕推向肘部，称推天河水，或称清天河水）。

5.退六腑50次左右（用拇指面或食、中指面自肘推向腕，称退六腑）。

注意：开始推每个穴位之前，用生姜先在推拿的部位擦一下，然后再进行推拿，这样效果会更好。

功效：清热解表、发汗、退烧。

适宜对象：适宜100天-6岁儿童。6-12岁儿童发育逐渐完善，小儿推拿已经收效甚微了。

乙型流感发烧一般几天能好

通常为3-5天。

乙型流感起病急，快速高烧，在1-2日内发烧达到高峰期。但即便经过治疗，病情还需要一个发展的过程，有的人2-3天可退烧，有的人需要4-5天才能退烧。

并且有的人在退烧后还会再次发热，体温昼轻夜重，午后开始体温升高。