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感冒吃什么水果好得快 这6种水果感冒了记得吃
2018-01-11阅读(924)
感冒吃什么水果好得快，天气越来越冷，在这个时候会有很多人感冒的，你知道感冒吃什么水果好呢，感冒了吃什么好的快，哪些水果治疗感冒呢，下面就带你一起来看看吧！
柚子
柚子性寒，味甘。含有多种营养物质，如胡萝卜素、维生素C、维生素Bl、维生素B6、烟酸等，可以化痰、止咳、益肺。但柚子性寒，不宜过量食用，吃2—3块缓解症状即可。
甘蔗
甘蔗性寒，味甘，可以清热，生津。《随息居饮食谱》中认为甘蔗有“利咽喉”的作用，在因风热感冒，出现喉咙疼痛、口干咳嗽时，食用甘蔗可以清火利咽，缓解症状。
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