饮食指南 > 白发多吃什么 5种食物记得要多吃

白发多吃什么 5种食物记得要多吃

2018-01-17阅读(137)
收藏 复制地址 转载

白发多吃什么,经调查研究,现在越来越多的人开始长白头发,且趋势也越来越年轻化,俗话说头发是肾开的花,头发有多少也是跟肾相关的,可以说两者是相互影响的噢!下面就给大家推荐几种食物。

芹菜

5

白头发吃芹菜能够变黑是因为,芹菜的蛋白质含量是一般蔬果的一倍,而且它的维生素C特别丰富。

炒芹菜可以滋润皮肤,隔三差五的吃可以让男人的皮肤滋润,头发变得乌黑噢!芹菜洗净切断,热锅下油,将辣椒下锅翻炒1分钟。

之后加入芹菜翻炒大约6分钟,根据口味加入酱油等调料就可以了。翻炒过后,盛盘出来。

3409
养生攻略
65
问答
18
积分