饮食指南 > 孩子总是感冒吃什么食物好 这些一定要多吃

孩子总是感冒吃什么食物好 这些一定要多吃

2018-01-17阅读(992)
收藏 复制地址 转载

每次季节的变化,都会让孩子们很容易就患上感冒。这是因为孩子抵抗力较差,尤其是冬季,气温时高时低,很多孩子一不小心就生病了!那么,孩子感冒应该怎么办呢?我们都知道小孩感冒能不吃药就尽量不吃药比较好,下面就给妈妈们推荐一些宝宝感冒的饮食对策。

多吃富含维生素C的食物

5

VC能将食物内蛋白质所含的胱氨酸还原成半胱氨酸,半胱氨酸是人体免疫大军的重要成员——抗体合成的必需物质,故VC有间接地促进抗体合成、增强免疫的作用。给孩子适当多吃一些富含VC的食品是有防病效益的。各类新鲜绿叶蔬菜和各种水果都是补充VC的好食品。

415
养生攻略
0
问答
0
积分