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支气管炎的危害支气管炎冬季保健措施

2018-01-29阅读(1064)

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冬季天气寒冷，昼夜温差和室内外温差相差较大，很容易使呼吸道受到感染，诱发呼吸道疾病，尤其是支气管炎。支气管炎疾病的出现给人们的生活带来很大的伤害，严重影响了患者的正常生活。

饮食调养

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饮食宜清淡，给予营养丰富且易消化吸收的食物，如米粥、面条、面包、鲜奶，但增加营养应注意不要急于求成，要循序渐进，进食要有规律，有节制，宜少吃多餐，忌暴饮暴食，避免进食生冷、油腻及辛辣燥热的食物，宜采用低糖、高蛋白饮食。

合理调节室温经常开窗

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冬季室内温度不宜过高，否则与室外温差较大，容易引起支气管炎的发生。

避免着凉预防感冒

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在寒冷季节，要注意保暖避免感冒。因为寒冷一方面可降低支气管的防御功能，另一方面可反射地引起支气管平滑肌收缩，黏膜血液循环障碍和分泌物排出受阻，可以发生继发性感染。

加强体育锻炼提高抗病能力

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支气管炎患者可采取早晚散步呼吸新鲜空气，适当快走、慢跑、打太极拳、舞剑等活动。但在进行室外活动时，要注意保暖，要根据气温变化增减衣服，锻炼中要循序渐进，做到量力而行，适可而止。

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