乙型流感会自愈吗 这种情况不会自愈！

乙型流感会复发吗

可能会复发。

流感易于流行的主要原因是流感病毒不断发生变异，而乙型流感病毒分为B/Yamagata（BY））和B/Victoria系（BV），以乙型BY系为主。得过某一种乙型流感后，人体是会产生一定免疫力的，但由于流感病毒不断发生改变，人体的免疫力就不能抵御发生了改变的乙型病毒或另一种乙型病毒的侵袭，因此还是有可能会再次患上乙型流感。

如何避免再次得乙型流感

1.勤洗手

乙型流感毒株在免疫力相对低下的老人和儿童更易感染，因此老人小孩要使用肥皂/洗手液，并用流动水洗手，能防止细菌、病毒的传播和感染，尤其是去过公共场所等人群密集的环境或双手接触呼吸道分泌物后，应立即洗手。

此外，在打喷嚏或咳嗽时也应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫感染他人。

2.开窗通风

预防乙型流感，定期开窗通风也很重要。一进入冬季，气温变冷，大家就开始对开窗通风格外抵触。尤其是近年来雾霾频发，愿意开窗的人就更是少之又少，殊不知，正是这些因素，才给病毒的传播创造了绝佳的条件。

病毒在外界的生存能力很差，它们怕阳光中的紫外线、怕洁净、怕干燥，在新鲜的空气中病毒会很快丧命。所以学校或居家环境中经常开窗通风，能够很大程度上降低流感传染的风险。

3.增强抵抗力

抵抗力好了，乙型流感等疾病自然就不容易找上门了。加强体育锻炼、保持充足睡眠都是我们熟知的增强抵抗力的好方法，但是很多人却忽视了，抵抗力还可以通过“吃”来补充。

比如洋葱和大蒜，就具有强效的杀菌消毒功效，可以帮助人体预防流感；白萝卜含有大量的有机硫磺化合物和丰富的维生素c、微量元素锌，能提升人体的抗寒能力。

当然，增强抵抗力最重要的还是要均衡饮食、加强锻炼、避免过度疲劳，而多喝水也是一种很不错的保健方法。

4.穿衣适度

预防乙型流感还需要鼠窜以适度。冬天的穿衣也是一门讲究，过多过少都不好。首先，我们都知道，在大冷天穿衣过少会很容易着凉受寒，让感冒有可乘之机。

但穿太多太厚又会经常出汗，出汗后风一吹反而更容易着凉。所以，穿着适量，并随身带着一件外套，根据环境和场合适当加减是最好的办法。