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得糖尿病不能吃什么 糖尿病人吃什么好

2018-02-20阅读(456)
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大家知道，糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。糖尿病多为遗传、环境因素所致，目前尚无根治糖尿病的方法，其中饮食治疗为不可少的治疗手段，其饮食原则为低糖、低脂、低胆固醇、低盐、低热量；高维生素、高纤维；蛋白质过量、少食多餐六分饱；戒烟酒。那么，糖尿病能吃粉条吗？粉条含糖高不高？

宜食用粗杂粮

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如莜麦面、荞麦面、热麦片、玉米面含多种微量元素，维生素B和食用纤维。实验证明，它们有延缓血糖降低的作用。

多吃含钙的食物

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缺钙能促使糖尿病人的病情加重。如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等。

多吃富含硒的食物

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如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等，它们能降低血糖、改善糖尿病症状。综上所述，建议糖尿病患者，不要吃粉条之类，可以根据自身病情，积极结合主治医生，制定适合自己的食谱。

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