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女人吃什么抗皱纹这样吃美容抗皱

2018-02-22阅读(460)

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女人吃什么抗皱纹，女性皱纹越多，就会越显老，保持年轻是每个女性的梦想。但是到了一定岁数，长皱纹是在所难免的，我们能做的就是尽量让皱纹少点，长慢点；除了日常的护肤之外，女性更不能忽视内调的作用，两者相结合才能让皱纹变少。

富含优质蛋白质的食物

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蛋白质中的胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而使肌肤充盈，皱纹减少，弹性蛋白则可使人的皮肤光滑而富含弹性。

富含优质蛋白质的食物主要有乳类、蛋类、猪皮、猪蹄、鸡爪等，适当多食有助维护皮肤的正常功能，防止干裂、粗糙。

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