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过完年吃点什么好 春节过后吃什么

2018-02-28阅读(876)
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春节期间各种聚餐，不仅吃得多喝得也多，那春节过后要怎样给肠胃进行排毒保健呢？春节期间各种胡吃海喝，肠胃突然受到这样的侵袭，肯定是不太好受的，我们要怎样来调节好肠胃呢？下面小编跟您一起来看看春节过后怎样给肠胃进行排毒保健吧！

雪梨

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饭后半小时吃一个梨，能够有效促进胃肠道的蠕动，梨当中每百克都有3克的维生素，可以帮助防止便秘，消化性疾病，还可以净化肾脏，清洁肠道，防止便秘，有效预防胃肠道疾病的发生。

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