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预防胃癌的食物有哪些 预防胃癌吃什么食物好

2018-03-01阅读(837)
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预防胃癌的食物有哪些，我们的胃每天都要消化很多食物，它在默默为我们“工作”的时候，也会患一些疾病，其中最为严重的就是胃癌，我们知道，癌症一般是很难治愈的，所以，在有这些癌细胞有之前，我们需要进行预防。预防胃癌吃什么食物好？

胡萝卜

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胡萝卜中含有的芥子油和萝卜中的酶能相互作用,促进胃肠蠕动、帮助消化、调理肠胃；同时,胡萝卜中含有的胡萝卜素能够转变成很多的维生素A(研究表明缺乏维生素A能增加癌症发病率)。

椰菜花

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含有较多微量元素钼,可阻断致癌物质亚硝酸胺合成;含有的小硫化物,能刺激细胞活动,阻止癌细胞形成。

柑橘

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柑橘类含有很高的抗氧化物质,能强化免疫系统,抑制肿瘤细胞生长；其中黄酮类物质能抗炎、抗肿瘤、强化血管；类胡萝卜素能抗氧化。

菌菇类

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菌菇类中含有的多糖体是一种有效的抗癌物质；此外,菌菇中含有的粗纤维和钙也有防癌功效。菌菇类包括：香菇、冬菇、金针菇、木耳。

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