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指甲没有月牙是肾虚吗 怎样恢复指甲上的月牙

2018-03-14阅读(150)
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很多人的指甲上都一个白色月牙,很多人也都知道正常健康的指甲上是有这个月牙的,那么指甲没有月牙是肾虚吗?怎样恢复指甲上的月牙?

指甲没有月牙是肾虚吗

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指甲没有月牙不代表是肾虚。

指甲上月牙的发育一般受营养、环境、身体素质等影响,有反映人体正邪的状况和推断疾病以及预后的吉凶作用,并不是只反应肾脏的盛衰,所以指甲没有月牙并不代表就是肾衰。

指甲没有月牙是肾虚吗

指甲没有月牙是怎么回事

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1.可能是消化吸收功能欠佳

指甲没有月牙最可能的是消化功能欠佳,由于月牙的发育深受营养,环境,身体素质的影响,所以当消化吸收功能欠佳时,月牙就会出现模糊,减少,甚至消失的情况。

2.可能是体内寒盛

指甲没有月牙在中医看来属于寒底型,提示体内阳气虚弱而阴寒较盛,人的脏腑功能低下,气血运行缓慢,容易疲劳乏力,精神不振,吸收功能差,面色苍白,手脚厥冷,心惊,嗜睡,容易感冒,反复感冒,精力衰退,体质下降,甚则痰湿停滞,气滞血瘀,痰湿结节,肿瘤。

指甲没有月牙是怎么回事

怎样恢复指甲上的月牙

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1.补充优质中性蛋白质

指甲上的月牙反应的是我们的精气神,在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康,而精力的补充要靠优质中性蛋白质,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。

2.注意休息

指甲上的月牙出现减小和消逝时,除了应注意自己身体的健康状况的变化,适当的加强营养补充,平常还要注意休息,如果长期熬夜,则夜生活过度指甲上的月牙又会很快消失。

怎样恢复指甲上的月牙

指甲上的月牙怎样比较好

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1.数量

指甲上的月牙数量最好是两手月牙数量加起来总共8~10个为佳。

2.形态

指甲上的月牙的形态面积也很重要,最好的是明显的半月形,且面积占指甲的五分之一。

3.颜色

指甲上的月牙颜色最好是奶白色,并且是越白越好,越白表示精力越壮。

指甲上的月牙怎样比较好

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