舌苔厚白可以刷掉吗 舌苔厚白如何去掉

舌苔厚白可以刷掉吗

舌苔厚白不可以刷掉。

舌苔厚白不是舌头上沾了东西导致，而是因为身体内部阴阳水湿等失衡导致的舌苔变白增厚，舌苔是舌头上本来就具有的一部分，所以舌苔厚白是不可以刷掉的。

舌苔厚白是怎么回事

1.外感风寒加重

舌苔厚白一般是邪气盛的表现。外感病若见到舌苔有薄白渐渐变为白厚，由较浮松变为较紧贴舌面而刮不脱，说明风寒邪气较重，寒邪有化热入里的趋势。

2.内生痰湿

内伤杂病见此舌苔，一般说明寒、湿、痰、食等邪气内盛，如果舌质颜色正常或者较红，则表示正气尚未衰竭，能够对抗病邪；若舌质淡白而见白厚苔者，提示正虚邪盛，是邪气胜正的表现。

舌苔厚白如何去掉

1.外感风寒

当外感风寒没有被控制，进一步加重时，就从表证开始往里证转变了，具体的症状可能会有所变化，但主要还是以疏风散寒为主，但是具体的中药搭配最好在专业中医医生指导下选择。

2.内生痰湿

内生痰湿是很常见的导致舌苔厚白的原因，尤其是痰湿体质的人经常有，这种情况应以健脾祛湿化痰为主进行治疗，但是具体的中药搭配最好在专业中医医生指导下根据具体的症状选择。

外感风寒推荐食疗

1.葱豉茶

材料：葱白3根，淡豆豉9 克，生姜3片，荆芥15 克，茶叶末5~10 克。

做法：上述材料共同煮水当茶饮，每日1剂。

功效：葱豉茶具有辛温解表，发散风寒的作用，适用于调治风寒感冒，无汗，鼻塞流涕等病症。

2.苍耳茶

材料：苍耳子12克，辛夷花15 克，白芷30克，薄荷、茶叶各2克。

做法：上述材料共研为细末，每日分2~3次，泡茶饮服。

功效：苍耳茶具有辛温通窍，散风驱湿的作用，适用于调治风寒感冒，鼻塞头痛，头重而痛流涕不止等病症。

3.干姜茶

材料：红茶、生姜姜各3 克。

做法：生姜洗净切碎，与红茶同煮或沸水冲泡5 分钟即可。频频温饮。

功效: 温经祛寒，解表止痛。主治风寒感冒，畏寒发热，鼻塞流涕。