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长青春痘吃什么水果好 这6种帮你护肤祛痘
2018-03-29阅读(331)
长青春痘吃什么水果好，在青春期时很多人的脸上都会长痘痘,有什么方法可以消除这恼人的痘痘呢?相信大家都听说过很多清除痘痘的方法,不过有些方法的副作用是很多的。今天,要介绍的是可以消除痘痘的食物,千万不要错过了。
枇杷
枇杷是一种含有多种营养素很丰富的水果，具有润肺止咳等功效。枇杷中含有非常多的丰富的维生素A，能帮助皮肤调节汗腺，促进皮肤细胞的新生，经常食用可预防痘痘的滋生，从而达到消除青春痘、痤疮的效果。
西红柿
西红柿既可以是蔬菜,也可以是水果,但不管作为水果还是蔬菜,它都是一种极佳的去毒食物。西红柿所含的茄红素和膳食纤维能有效加速新陈代谢,排除毒素。
多吃番茄可以使皮肤焕发光彩,番茄汁中含有一种天然的果胶,食用可以有效的清除体内的垃圾,排除体内毒素,对祛痘有很好的功效。
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