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男人怎样预防前列腺炎 6种方法预防前列腺炎
2018-04-02阅读(396)
前列腺炎是很多男性的噩梦，其久治不愈和反复发作，一直困扰着男性，危害男性健康。因此，预防前列腺炎的发生就显得非常重要。
定期验血
做直肠指检这是早期发现前列腺增生导致肾脏损害以及前列腺癌的重要方法。50岁以上的老年人，每半年或1年都应接受肾功能检查和直肠指诊检查。
体育锻炼
腹部、大腿和臀部的运动可以使前列腺得到按摩，促进前列腺部位的血液循环和淋巴循环，因此，中老年人每天慢跑或者快走20~30分钟对前列腺有保健作用。仰卧起坐也很有益。
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