疾病预防 > 吃什么可以预防糖尿病 这8种你还不知道吗
吃什么可以预防糖尿病 这8种你还不知道吗
2018-04-05阅读(1133)
吃什么可以预防糖尿病，糖尿病是威胁健康的一大疾病，所以要做好预防工作。其实可以从饮食下手，那么到底预防糖尿病的最好食物有哪些呢？下面为您一一介绍。
紫菜
含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等，其中的紫菜多糖能显著降低血糖。糖尿病患者可于饭前食用紫菜，以降低血糖。
魔芋
一种低热能、高纤维素食物。因其分子量大，粘性高，在肠道内排泄缓慢，能延缓葡萄糖的吸收，有效降低餐后血糖升高。
魔芋中所含的葡萄甘露聚糖对降低糖尿病患者的血糖有较好的效果。又因为它吸水性强，含热能低，既能增加饱腹感，减轻饥饿感，又能减轻体重，所以是糖尿病患者的理想食品。
麦麸
味甘，性平、偏凉，除充饥、补充营养外，也可养心安神。麸小麦可益气、除热、止汗；麦麸调中、清热、止虚汗，可根据病情所需而选用。
用麦麸、面粉按6：4的比例，拌和鸡蛋，做成糕饼，可作为糖尿病病人正餐或加餐食品。
猪胰
性平，焙干研成粉末，长期服用对降血糖和维持血糖稳定有明显疗效。
相关问答推荐
-
2个回答Q 糖尿病人可以吃坚果吗？
-
2个回答Q 什么是糖尿病黄斑病变？
-
1个回答Q 糖尿病视网膜病变如何治疗？
-
1个回答Q 糖尿病患者如果没有眼部症状也需要
-
1个回答Q 糖尿病视网膜病变分几种类型？
-
1个回答Q 什么是新生血管,它是正常的血管吗
-
1个回答Q 光凝能治愈糖尿病视网膜病变吗？光
-
1个回答Q 得了糖尿病，还能吃煎饼果子不?
-
1个回答Q 中医学对糖尿病的治疗有何优势？
-
4个回答Q 糖尿病三个月后的新情况，这个严重
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
大家都在搜
-
内分泌科
-
糖尿病
-
呼吸内科
-
消化内科
-
血液科
1
高温天气七点预防“
夏季从不同部位出汗
盘点睡觉流口水的五
一个穴位，搞定痛经
防脱发小贴士:教你
漂亮妈咪产后抑郁三
秋冬季节防脱发，该