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预防心脑血管的食物 这6种老人记得吃
2018-04-07阅读(524)
预防心脑血管的食物，突然出现头晕，感到四肢麻木或者是肢体无力的，或者是突然之间眼睛一侧看不清东西，数分钟或者是数秒钟恢复的等等都是脑梗的警示信号，下面就给大家介绍预防心脑血管的食物。
正宗农家赤小豆
脑梗、脑出血患者可以选择多吃些含镁元素比较丰富的食物，这款红豆含有的镁元素就比较丰富，可以有效抵抗某种矿物质钙，防止细胞膜上的钙流入细胞内，从而达到了有效的预防。
桂圆红枣枸杞茶
所为吃什么补什么，这款核桃仁产自于新疆的阿克苏，超长时间的日照味道非常好。因为核桃中含有大量的粗蛋白和脂肪酸，在人体食用之后有益于脑强身，保护脑血管。
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