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月经期吃什么可丰胸
2015-12-24阅读(9979)
拥有一对坚挺丰满的乳房，是很多女生梦寐以求的事情，关于丰胸方法，更多的人关注的还是食疗的方式，在我们的日常饮食中有很多食物都有一定的丰胸功效，除了平时可以多吃以外，在经期来的时候，女性卵巢分泌本来就会刺激乳房发育，这个时候再辅助吃上一些对丰胸有帮助的食物，能起到更好的丰胸效果。下面我们就来看看月经期吃什么可以丰胸。
坚果类食物丰胸
花生等坚果类食物中除了包含卵磷脂，还含有大量的抗氧化剂，有抗癌功效，而且多吃这些坚果类食物能够增加人体对维生素E的摄入，摄入丰富的维生素E能够促进乳腺发育，让乳房组织更富有弹性，乳房变得更坚挺。
酒酿蛋丰胸
甜酒酿中含有醣化酵素，醣化酵素是天然的荷尔蒙，而鸡蛋营养物质丰富，也是热量来源，将酒酿加入煮好的蛋中，再加一点糖后食用，不但能够补充经期不足的能量，又能够增加荷尔蒙，起到丰胸的效果。
红枣银耳汤丰胸
红枣有很好的补血功效，而且还含有类似雌激素的天然荷尔蒙，有助于子宫滋养和丰胸;银耳富含胶质，能促进黏多糖形成，不但有丰胸功效，其中丰富的纤维素还能帮助清肠排毒，预防便秘，用红枣和银耳一起煮汤食用，坚持一段时间，能起到明显的丰胸功效。
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