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皮肤干燥起皮吃什么好 5种食物润肤效果好
2018-05-23阅读(95)
补水一直以来都是女性们非常关注的问题，那么，皮肤干燥怎么办？干燥的皮肤要如何改善？皮肤干燥起皮吃什么好？
鳄梨
鳄梨中含有丰富的维生素C和维生素E，以及不饱和的脂肪酸，丰富的脂肪和蛋白质等等营养物质，而这些都是有利于抗氧化衰老的重要物质，可以软化和滋润皮肤，同时，可以抵御阳光照射，防止晒黑晒伤。
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