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老年斑祛除方法怎样预防老年斑

2018-05-28

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人到老年时，身体各项机能都开始退化，许多问题也就接踵而至。容颜逐渐衰老不说，一部分人还会出现一些老年斑，人们又称其为“寿斑”，但是它却并非长寿的标志。许多人虽然上了年纪但是对容颜还是比较在意，尤其是女性，老年斑的形成便给她们带来了一定的困扰。那么如何预防老年斑，长了老年斑又有没有办法祛除呢?

吃猕猴桃

猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙，脾胃虚寒的老人不可多吃，容易腹泻。

醋泡鸡蛋祛斑

准备一杯白醋，把鸡蛋外壳洗干净后放入杯中，让白醋没过鸡蛋;将杯子密封存放一周后，打开杯子，鸡蛋应该只剩一层薄薄的白皮了;将鸡蛋的皮去除，把剩下的蛋黄、蛋清和醋一起搅拌均匀;将调好的醋泡鸡蛋存放备好，每天取一点用开水送服，还可以适当的加一点蜂蜜;一个鸡蛋一般服用一周的样子，一个半月后面部的斑点就会渐渐的淡化，甚至消失。

山楂橘皮汁

首先，我们要先准备适量的山楂、橘皮，然后再把山楂、橘皮加水共煮，待凉，用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用，可经常饮用。此种祛斑果汁具有清除面部色斑的功效，长期使用，可以达到更好的淡斑祛斑功效。

减少日晒

仔细观察老年斑的生长部位，不难发现，它们均以身体裸露部位为主。这是因为，长期受紫外线照射，使皮肤上的色素沉淀加重，从而形成了深色斑点。若是日照前吃了感光性食物，则情况会更加严重。因此，每天晒太阳时间应控制好，最好不要超过半个小时。

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