饮食指南 > 头发干燥毛躁怎么办 6种食疗方让头发变柔顺
头发干燥毛躁怎么办 6种食疗方让头发变柔顺
2018-05-31阅读(79)
秋季天气干燥，本身变会影响到皮肤的水润，如果头发也干枯毛躁，这就十分的影响颜值了，那么，头发干枯毛躁怎么办？
黑芝麻黄豆糊
等量的黑芝麻、黄豆、花生、核桃，分别炒香、炒熟，研成细粉后调匀，可用沸水冲泡。
作用：滋补肝肾、润肺生津、养血润发，为头发的生长提供营养，治白发、脱发、毛躁等问题。
奶汁猴头菇
猴头菇、纯牛奶适量。猴头菇洗净，切成大片，下入沸水中煮熟，锅内放适量纯牛奶和高汤，放入猴头菇，煮开后勾薄芡，调味即成。
作用：猴头菇高蛋白、低脂肪，有人体所必需的多种氨基酸，营养价值很高，对头发的生长也有很大的帮助。
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