饮食指南 > 脸色长斑怎么调理好夏季养颜祛斑的6种粥

脸色长斑怎么调理好夏季养颜祛斑的6种粥

2018-06-01阅读(27)

赞(28) 收藏复制地址转载

与美白相比较，祛斑是一项更艰难的任务，尤其在夏季这个紫外线极强的季节，更应做好防晒，多吃一些祛斑的食物！

二豆百合粥

5

适量的绿豆、红豆、百合，用清水浸泡3-5小时后，与粳米一起入锅加水煮，熬成粥即可。

作用：清热祛湿，祛斑嫩肤。

山药枸杞粥

6

粳米100克，山药50克，枸杞15克，山药去皮，切小，洗净，食材一起入锅，加水熬煮，至软烂。

作用：补血养颜，消除色斑。

相关问答推荐

热点关注

水煮蛋减肥法反弹吗普洱茶喝多了有什么坏处蜂蜜柠檬水的功效与禁忌游泳减肥一周游几次怎么游泳才不会往下沉晚上吃橙子会发胖吗早上空腹吃橙子好吗天气冷会导致月经推迟吗艾灸起水泡怎么处理芒果里面有黑色的丝能吃吗吃猪肝对眼睛有好处吗晚上怎么喝白醋减肥白萝卜切开里面发蓝是怎么回事皮肤过敏六个办法有效止痒喝红糖水有什么好处和坏处儿童猩红热应注意什么新买的内衣内裤可以直接穿吗和大三阳的人一起吃饭会被传染吗妇女更年期要吃什么调养苦荞茶隔夜还能喝吗热水泡脚可以去湿气吗用花椒姜水泡脚的禁忌喉咙痛怎么办咽口水都痛吃橙子能喝牛奶吗胃痛艾灸哪里最好虫草可以生吃吗拔罐出水泡怎么回事

烟雾的眼睛

女鞍山市

325
养生攻略

171
问答

30
积分

祛斑

大家都在搜

护肤

养颜护肤 / 防晒 / 祛痘 / 补水 / 保湿 / 毛孔粗大 / 黑头 / 美白 / 祛斑 / 睫毛 / 黑眼圈 / 白头 / 洗脸 / 控油 / 皱纹 / 去角质 / 嘴唇护理 / 脂肪粒 / 睡前保养 / 体膜 / 颈部护理 / 眼袋 / 肤质 / t区护理 / 护肤小常识 / 美手 / 卧蚕 / 手部护理 / 脖子保养 / 男士护肤 / 蒸脸 / 身体护理 / 颈纹 / 封闭性粉刺 / 皮肤紧绷 / 皮肤黄 / 不洗脸 / 蝴蝶斑 / 黑色痘印 / 去红血丝 / 唇毛 / 闭口粉刺 / 白醋祛斑 / 下眼袋 / 腋下 / 腿毛 / 抗糖化 / 冻干粉 / 化妆起皮 / 敏感肌 / 刷酸 / 爆痘 / 擦脸

祛斑

淡斑 / 去雀斑 / 去斑 / 长斑 / 美白祛斑 / 祛斑的方法 / 吃什么可以祛斑 / 雀斑怎么淡化 / 激光祛斑

护肤品

防晒霜 / 洁面乳 / 乳液 / 珍珠粉 / 面膜 / 眼霜 / 眼膜 / 面霜 / 精油 / 化妆水 / 丝瓜水 / 芦荟胶 / 唇膏 / 护肤品排行榜前十名 / 护肤品的使用顺序 / 洗面奶 / 护手霜 / 身体乳 / 甘油 / 精华液 / 防晒喷雾 / 防晒乳 / 去角质霜 / 去角质素 / 洁面皂 / 保湿喷雾 / 凡士林 / 黑头导出液 / 黑头贴 / 玻尿酸原液 / 止汗露 / 精华油 / 药妆 / 眼胶 / 肌底液 / 素颜霜 / 浴盐 / 沐浴露 / 神仙水 / 润肤露 / 颈霜 / 纯露 / 绵羊油 / 猪油膏 / 去角质膏 / 雪花膏 / 冻膜 / 精华乳 / 卸妆膏 / 甜杏仁油 / 泥状面膜 / 黄瓜水 / 玫瑰水 / 磨砂膏 / 收敛水 / 晚霜 / 气垫bb霜 / 染唇液 / 男士防晒霜 / 水乳

长斑

雀斑 / 黄褐斑 / 老年斑 / 色斑 / 妊娠斑

美白祛斑

美白祛斑面膜 / 美白祛斑的食物 / 美白祛斑的方法

热点推荐

猜你喜欢