手足口病嘴疼吃什么好推荐6道好吃又有治疗效果的食谱！-乐哈健康网

手足口病嘴疼吃什么好推荐6道好吃又有治疗效果的食谱！

2018-06-06

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很多孩子得了手足口病都会出现嘴巴疼的现象，这种症状会引起孩子不想吃饭，让很多家长都很烦恼要给孩子做些什么吃才好，下面我们就来给家长们推荐6道饮食食谱，赶紧来学着做给孩子吃吧。

第1道：蜂蜜蒸梨水

做法：准备鸭梨1个，枸杞子5粒，蜂蜜适量。鸭梨洗干净，先切下一点做盖子，把梨核取出来，放清水和枸杞子，文火蒸45分钟，等到温度冷却些后，放蜂蜜。

作用：梨含有丰富的维生素B、维生素C、苹果酸、钾等营养成分，具有生津止渴、清热排毒的作用，是一种比较适合因手足口病口腔溃疡嘴疼时吃的水果，蜂蜜排毒效果好，补充缺少的维生素，又能排毒。

第2道：西红柿鸭蛋汤

做法：准备西红柿2个、鸭蛋1个、葱适量。鸭蛋打散，西红柿切小丁，葱切细，锅里加水，煮沸，下西红柿，倒入蛋液，煮沸后撒上葱花，调味。

作用：西红柿含有各种各样的维生素，尤其是维生素含量很高，因手足口病口腔溃疡嘴疼者可以常吃些西红柿，有利于促进溃疡愈合，鸭蛋含有较多的维生素B，并具有滋阴清热的作用，可以加速排毒。

第3道：胡萝卜蔬菜汤

做法：准备胡萝卜100克，小黄瓜30克，西芹15克，蓝莓50克，香蕉1根，杏仁少许。将材料分别洗净，切好，将所有食材放进搅拌机，盖紧盖子搅拌，再上锅小火煮至微沸。

作用：维生素含量特别丰富，手足口病口腔溃疡嘴疼的患者可以多吃些新鲜的蔬菜水果，这样会有利于溃疡的恢复。

第4道：绿豆粥

做法：准备稻米250克，绿豆150克，白砂糖20克。先将大米用清水淘净，绿豆去杂质，用清水洗净。然后将绿豆放入锅中，加清水1750克左右，旺火烧滚，移小火焖烧40分钟左右，至绿豆酥烂时，放入大米用中火烧煮30分钟左右，煮至米粒开花，粥汤稠浓即成；冷却后，加冰糖拌和食用。

作用：绿豆性寒凉，有清热、消肿解毒，抑菌作用，适用于治疗手足口病口腔疱疹。

手足口病嘴疼吃什么好推荐6道好吃又有治疗效果的食谱！

第1道：蜂蜜蒸梨水

第2道：西红柿鸭蛋汤

第3道：胡萝卜蔬菜汤

第4道：绿豆粥

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