手足口病嘴疼吃什么好推荐6道好吃又有治疗效果的食谱！-乐哈健康网

手足口病嘴疼吃什么好推荐6道好吃又有治疗效果的食谱！

2018-06-06

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很多孩子得了手足口病都会出现嘴巴疼的现象，这种症状会引起孩子不想吃饭，让很多家长都很烦恼要给孩子做些什么吃才好，下面我们就来给家长们推荐6道饮食食谱，赶紧来学着做给孩子吃吧。

第5道：绿豆鸡蛋饮

做法：准备绿豆适量、鸡蛋1个。将鸡蛋打入碗中调匀，绿豆放入砂锅，冷水泡10-20分钟后煮沸，沸后3-5分钟即可。将沸绿豆水冲入鸡蛋为蛋花饮用。每日早晚各1次。

功效：清热泻火，引热下行；主治小儿口腔溃疡或疱疹。

第6道：荷叶粥

做法：准备鲜荷叶2张，大米50克。将荷叶切碎，大米煮成稀粥后，放入碎荷叶，再煮半个小时，即可加入少量食盐，调味食用。

作用：荷叶含有莲碱、原荷叶碱和荷叶碱等多种生物碱及维生素C，有清热解毒、凉血、止血的作用，对于手足口病的口腔溃疡、发烧、疱疹最疼有缓解作用。

手足口病嘴疼需注意

1、饮食要忌口

手足口病嘴疼的人不能吃太刺激的东西，比如辣椒、醋、姜等等，这些食物会加速溃疡的创面，加重疼痛感，患者最好能暂时忌忌口。

2、多吃蔬菜和粗粮

各种新鲜蔬菜和水果中都含有丰富的维生素和矿物质，尤其可以多吃些深绿色和黄色的蔬菜，补充缺少的维生素，适量吃些粗粮，促进身体里毒素排出。

3、注重口腔卫生

避免不良习惯和嗜好，不吃辛辣食物，注重口腔卫生，早晚刷牙，每次餐后注意用清水或生理盐水漱口，保持睡眠充足，缓解精神紧张可以提高免疫力。

手足口病嘴疼吃什么好推荐6道好吃又有治疗效果的食谱！

第5道：绿豆鸡蛋饮

第6道：荷叶粥

手足口病嘴疼需注意

1、饮食要忌口

2、多吃蔬菜和粗粮

3、注重口腔卫生

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