肾脏是我们人体中非常重要的一个器官,它有很多作用,比如排泄体内的水分,调节体内酸碱平衡,还有调节体内内分泌功能等等。肾脏一旦出了问题,不仅要积极治疗,还要注意改掉一些不良的生活饮食习惯。
肾病患者常会有高血压和贫血的症状,而动物脂肪对高血压和贫血都是不利因素,因为高脂肪能加速动脉硬化和抑制造血功能,因此肾病患者不宜食用,但肾病患者如没有脂肪的摄入,机体又会变得更加虚弱,在日常生活中可用植物油代替,每日需要量为60~70克为宜。
肾病患者,由于肾功能不好,会造成尿液的排泄中含有较多蛋白,所以肾病患者每天会损伤大量的蛋白质,必须给以补充,但植物蛋白质中含有大量嘌呤碱,能加重肾脏的代谢负担,因为不宜用植物蛋白来补充,比如豆类及豆制品。
比如各种香料、胡椒、辣椒、咖喱、大葱、芥末等都是对肾脏有刺激的,这些要尽量少吃
有高血压及水肿的肾病病人,应该低盐,甚至无盐饮食,每日食盐的摄入量不应超过2~4克。
高嘌呤的食物在代谢过程中会加重肾脏负担,像菠菜、菜花、花生、鸡汤、沙丁鱼及动物内脏等,这些含有高嘌呤的食物都不宜多吃。
黄芪具有一定的保护肾脏功能的作用。黄芪对于利尿、减轻患者尿蛋白方面,有一定的积极作用。
推荐食疗:黄芪粥
生黄芪30~60克,粳米60克,红糖适量,陈皮末1克。先将黄芪煎汤去渣,然后入粳米、红糖煮粥,后入陈皮末,稍沸即可食用。本法有消除蛋白尿,改善肾功能的作用。
中医认为,黑色属水,水走肾,所以肾虚的人食用黑豆可以祛风除热、调 中下气、解毒利尿,可以有效地缓解尿频、腰酸、女性白带异常及下腹部阴冷等症状。
推荐食疗:黑豆炖猪肉
黑豆50克,瘦猪肉250克。两物炖汤加适量调味品,分几次服用。本方有补肾的功效。
枸杞是一种具有多种营养物质的食物,除了可以提高免疫力、促进造血功能恢复之外,还能够补肾,且方法简单,只要每天干吃15G枸杞即可。另外,枸杞可以与其他食物一起,可以补肾,比如说枸杞茯苓茶、当归枸杞酒等等。
推荐食疗:杞子大枣粥
拘杞子30克,红枣10枚,粳米50克上物同煮成粥。早晚食用。具有补肾健脾,消除蛋白尿的作用。
山药中拥有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,以及皂甙、黏液质,有强身健体、滋润肾脏的作用,经常食用可以减轻肾脏压力。山药可以用于治疗肾气不足、遗精、尿频等。脾虚湿盛、胸腹满闷者当忌用。山药是当今营养配餐、饮食治疗疾病的上好原料。
1个回答Q 肾虚肾虚有哪些小心注意的事项呢?
1个回答Q 专为肾虚患者的运动有哪些?
1个回答Q 小便分叉,是不是肾虚
1个回答Q 肝肾亏虚肝火旺怎么调理
1个回答Q 寿胎丸治疗肾虚型先兆流产,用何配
0个回答Q 肾阳虚与肾阴虚的区别
0个回答Q 肾虚能不能吃蛋黄啊
0个回答Q 有痛风和肾虚的患者可以喝黑豆榨出
0个回答Q 脾胃虚寒肾虚的症状是什么
0个回答Q 肝亏肾虚吃枸杞有用吗
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事