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眼睛有眼袋黑眼圈怎么办 有眼袋黑眼圈是怎么回事

2018-06-19阅读(169)
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睡眠不足有时会出现眼袋、黑眼圈,但多数人是由于经常如此才会出现这样的问题,下面介绍一下睡眠不足造成的眼袋、黑眼圈怎么解决。

速成解决方法

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首先在下一个夜晚,按时睡觉,保证充足睡眠,然后再临近睡觉前别喝水,要喝也在前半小时到一小时左右喝够水,利用天然食品敷眼睛,比如黄瓜片、茶叶渣、熟鸡蛋等食品可以敷眼睛去眼袋、黑眼圈,睡前认真轻柔的洗干净脸和手之后,用指腹轻轻的做眼部按摩,坚持几天就能看出效果了,在有眼袋和黑眼圈之后的几天时间内迅速的调整饮食,一定要吃清淡养人的食物,当然如果不想以后频繁看到眼袋、黑眼圈出现在脸上,不妨坚持良好的生活习惯,这样才能彻底摆脱它们。

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