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产后长斑怎么办 这七种祛斑食物要多吃
2018-06-21阅读(49)
产后很多女性发现自己脸上的斑斑点点越来越多，这对于爱美的她们来说,简直就是一大折磨。那么产后长斑吃什么呢？下面跟随小编一起来详细了解了解吧
黄豆
大豆中所富含的维生素E能够破坏自由基的化学活性，不仅能抑制皮肤衰老，更能防止色素沉着于皮肤。
牛奶
牛奶有改善皮肤细胞活性，延缓皮肤衰老，增强皮肤张力，刺激皮肤新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩的作用。
带谷皮类食物
随着体内过氧化物质逐渐增多，极易诱发黑色素沉淀。谷皮类食物中的维生素E，能有效抑制过氧化脂质产生，从而起到干扰黑色素沉淀的作用。
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