饮食指南 > 夏天感冒吃什么好得快 这些蔬菜是感冒的天敌

夏天感冒吃什么好得快 这些蔬菜是感冒的天敌

2018-06-26阅读(81)
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夏天吹空调,很容易受到寒潮的影响而感冒。免疫力低下的人经常受不了天气变化而感冒,那么应该怎么提高免疫力,增强预防感冒的能力呢?

洋葱

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洋葱具有发散风寒的作用,气味辛辣,具有抗寒功效,能抵御流行感冒,且有较强的杀菌作用。洋葱的营养丰富,能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化。

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