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低烧吃什么食物好

2016-02-17阅读(11350)
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许多疾病都可以引起发烧,它是患病时的一种防御性反应。患病发烧时,由于体温升高,机体免疫力降低,胃肠道的消化与吸收功能减退,这个时候食欲也不是那么好了,那么低烧的时候吃些什么食物好呢?

鲜果汁

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果汁不仅可以补充身体在发烧时所丢失的水分,而且果汁中含有丰富的维生素、矿物质及碳水化合物,只含少量植物蛋白质,易于吸收。

低烧大量出汗后,如果不吃不喝很容易导致电解质紊乱,最好先吃点西瓜或喝些鲜榨西瓜汁,它们可以帮助退烧、补充体液、消肿利水。

新鲜橘子汁、橙汁中含有较多的维生素C,对于感冒所引起的低烧有一定的抑制作用,也非常适宜感冒后低烧患者饮用。

清远市
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