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吃坏肚子肚子疼怎么办
2016-03-04阅读(13878)
随着我们生活质量的提高，好吃的东西也越来越多了，由于抵制不住美食的诱惑就不会节制自己，这往往果就导致肚子疼，这种滋味就不好受了。吃坏肚子肚子疼怎么办？
小贴士
1.每餐后稍事休息，勿作剧烈运动。
2.注意饮食卫生，瓜果蔬菜要清洗干净。
3.防止外界重力碰撞腹部，保护好腹部。
4.平时要养成好的饮食习惯，三餐要定时定量，不能在睡前进食也不要暴饮暴食，少吃一些刺激性的食物。
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